为啥四肢不胖，小肚子却是鼓鼓的？
通常第一种测量的数值大于第二种，如果第一种测量在正常范围内，就不用担心了。提醒一下大家，不要以为自己的BMI在正常范围（18.5-24）就没有腹型肥胖。有数据显示，即使BMI在正常范围内，仍有14%是腹型肥胖。有些人看起来很瘦，真实腰围却超标了。而且在亚洲，腹
杨希川
出门住酒店，这4样东西建议自带！
国庆假期，很多人会外出游玩，其中“住”是贯穿整个旅程很重要的一环，马桶、洗手池、浴室、床单、拖鞋……这些与身体密切接触的酒店物品，卫生问题尤其让人关注。
酒店最“脏”物品排行榜，这4样东西建议自带
马上国庆假期，很多人会外出游玩，其中“住”是贯穿整个旅程很重要的一环，马桶、洗手池、浴室、床单、拖鞋……这些与身体密切接触的酒店物品，卫生问题尤其让人关注。
脚上磨出水疱，要不要戳破？什么时候戳？
如果水疱自己破了，建议每天用温水冲洗，并用无菌敷料覆盖，若是水疱位置极易被摩擦，可以使用水胶体敷料保护，可能有助于减轻活动期间的不适。出现轻微感染迹象，可以剪除疱皮后在患处涂抹抗生素软膏（比如百多邦），再用无菌敷料/水胶体敷料覆盖，情况严重需及时就医处理。〔参